[7/22]頂峰人生使用手冊－人生真重 Vol.3

頂峰人生使用手冊
人生真重 Vol.03

「健康」是一生的課題，更是能否享受人生的關鍵。
經過前兩場滿載而歸的講座後，很多朋友們來詢問還會不會辦講座呢？
別急！第三場講座這不就來了嗎？
這次我們要討論的是在邁向健康的路上，除了肥胖外的另一個大魔王

這一場下午茶會

不僅分享保健常識

也提供美味的茶點供各位享用

歡迎每個在意自己、關心家人身體狀況的你
來跟淨元的夥伴們聊聊天
讓自己活得更健康

教你如何預防傷害、修復身體

也分享吃得健康、吃得長久的秘訣

你是否受睡眠問題困擾呢？
想睡時睡不著，不能睡時又犯睏
或是明明睡了很長時間，一起床還是覺得很累，長期的睡眠品質不良可能會嚴重影響身體與心理的健康，許多的疾病也可能因此接踵而至。

這一次一樣讓我們用一個下午茶的時間，從物理治療師和營養師的觀點出發，來討論現代人常見的影響睡眠品質的原因與自我保健的方式。

淨元物理治療所
高雄市仁武區八德中路221號

7/22（六）14:00-16:30

07-3727037
0902-229168

為回饋社區鄉親，本次講座開放免費報名！

有興趣的朋友請透過以下官方LINE報名